最近來了個新同事──VINESA,她在減肥中,她曾在ELYZE JOIN COURSE見營養師,所以她的LUNCH BOX全都是有營養得來,又可以瘦身的減肥餐。
老實講,我已經食了一星期了,天天不同,但是都是以無SALT,SUGAR和OIL來烹調。聽起來,就已經不好吃,對貪吃的我,實在是難受。我同事有見及此,特地安排了叉燒做餸,雖然只有6小塊,但是我食得津津樂道。她真的好好人,為我和另一同事CARMEN準備LUNCH BOX。
而VINESA又知我我唔麥皮,所以推介了我食這個HI-FIBRE的餅乾,可以每天早上食2包作為早餐。不過,乾哽真的很難受,為了可以輕鬆慢慢瘦,現在只會在LUNCH控制食量…其餘會一切如常…所以我的效果一定遲遲未出到…
我都嘗試過食麥皮....但係...真係食唔落呀
回覆刪除[版主回覆06/16/2011 00:05:00]麥皮>十級討厭... 如果只可以食佢先瘦... 我寧願肥死或者餓死...
我精神上支持你
回覆刪除[版主回覆06/16/2011 00:04:00]我肉體上打瓜你~
i hv to on a diet too. add oil
回覆刪除[版主回覆06/16/2011 20:22:00]有人陪~有動力D架~
tks a lot for yr advice. fish fish
回覆刪除[版主回覆06/16/2011 22:04:00]welcome MANN~